Những Loại Nước Uống Người Cao Huyết Áp Cần Tránh

Những Loại Nước Uống Người Cao Huyết Áp Cần Tránh

+ Cao huyết áp liên quan đến nhiều bệnh nguy hiểm  như: Đột quỵ, nhồi máu cơ tim…Bệnh tiến triển nhanh khiến người bệnh nhiều khi mất kiểm soát và gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến bệnh tình của người cao huyết áp. Cần chú ý bổ sung những loại thực phẩm , nước uống tốt cho sức khỏe và hạn chế những loại gây ảnh hưởng xấu. Dưới đây là những loại nước uống mà người cao huyết áp cần tránh để bảo vệ sức khỏe:

1. Rượu bia và những đồ uống có cồn:

+ Bia, rượu làm tăng hoạt động GABA (gamma – aminobutyric) và ức chế ảnh hưởng của glutamate, khiến thông tin truyền đi trong não bộ chậm hơn bình thường.

+ Rượu gây ra tình trạng thiếu B1, ở người bình thường cũng rất nguy hiểm, làm cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi, phù, tím tái, giảm khả năng gắng sức…dần dần dẫn tới suy tim. Nhiễm độc rượu dẫn tới viêm cơ tim cấp, gây nguy cơ tử vong cao. Ngoài ra, rượu còn gây rối loạn nhịp nhĩ hay nhịp thất, nhất là nhịp nhanh kịch phát ở những người bình thường. Vì thế, người cao huyết áp càng không nên uống rượu bia

+ Bên cạnh đó, rượu bia làm cho cơ tim bị thoái hóa, bộ máy tim mạch bị tổn thương: Đau đầu xuất hiện, khó thở, mắt cá sưng to. Dùng rượu mạnh trong thời gian dài có thể gây giãn cơ tim, phì đại tâm thất và xơ hóa.

2. Nước ngọt đóng chai, nước ngọt có gas:

+ Những loại nước ngọt có gas chứa các thành phần có hại đối với sức khỏe con người. Uống nước ngọt có gas có thế tăng gấp đôi lượng đường trong máu gây nên các triệu chứng tim đập nhanh, tăng huyết áp.